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哺乳期吃什么奶水多

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/9/3     浏览次数:    
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哺乳期吃什么奶水多?

1、金针菜。金针菜也被称为黄花菜,主要是生长在潮湿背阳的地方,其中还富含多种维生素、脂肪、钙及碳水化合物等。

2、豌豆。豌豆也被叫做青小豆,把豌豆苗碾烂榨汁服或把青豌豆煮熟淡食是不错的方法。

3、豆腐。把豆腐与酒酿、红糖加水煮服。

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