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婴幼儿膳食指南

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/9/1     浏览次数:    

餐次安排:重视幼儿饮食习惯的培养,让孩子逐步养成良好的饮食习惯,定时、定量有规律的进餐。每天5-6餐,即主餐3次,上下午两主餐之间可以进食奶类、水果,睡前也可以加餐。尽量避免甜食及饮料,以及较不健康的零食。 变换饮食花样:给幼儿做饭,可是一件很辛苦的差事。味道不好或搭配不好,不能吸引孩子,导致孩子没有食欲。如何做出美味的食物,家长们在掌握营养原则基础需要动动脑筋了。

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